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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上月業績／豐興-18% 鋼筋看漲 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
面對國際廢鋼走特賣熱銷商品揚，豐興限定產品推薦產品（2015）下周鋼筋新盤價看漲，市場預估有每公噸200至300元的調漲空間，為營運加分。該公司昨（5）日並公布上半年獲利13.5億元，每股稅前盈餘為2.32元。據了解，國內鋼筋盤價先前連跌兩周後，上周吸引下游買氣出籠，使得豐興本周以平盤開出，結束跌勢，最新牌價來到每公噸1.65萬元，同時使得流通行情止跌在每公噸1.57萬至1.59萬元。 而近日市場出現轉折，面對貿易商對美國貨櫃報價轉趨堅挺，由每公噸265美元價位上調為270至275美元，漲價每公噸5美元以上，正進一步帶動盤商和工地用戶進場，同時促使各鋼廠相繼提高廢鋼收購價因應。市場人士表示，從鋼廠接單預訂特價優惠普遍再有進帳，以及廢鋼收購價調高每公噸200至300元的狀況來看，下周一開出的鋼筋新盤價可以確定將有同等漲幅，全台鋼筋流通行情將重新站上1.6萬元，為豐興等、東鋼、威致和海光等挹注業績新動能。另外，豐興昨日公布6月營運表現，受到主力鋼筋優惠網站必買和棒線等產品價格走跌影響，單月營收交出21.29億元，年減18.2% 、月減8.8%，上半年營收139.25億元，年減7%。獲利方面，6月稅前盈餘為1.58億元。
血糖降不下來，八大降糖食物這樣吃才對
TesaPhotography /pixabay
每日健康／梁崇明（大千出版社、大喜文化、心鼓手文化的發行人）
糖尿病其實是一種生活習慣病，患者飲食通常都太甜太油，又不愛運動，現代人吃得太精緻、攝取過多營養卻沒有相對的消耗，這樣下去，糖尿病很快就會找上門。
除了啤酒酵母這類營養保健品，控制血糖也能靠食療，以下推薦八種食材：
1. 糙米
富含纖維質，食後有飽足感，不會大幅提升血糖含量。糙米本身含鉻元素等多種礦物質，能促進脂質和糖類代謝，糖尿病患者更應該預防鉻流失，可多吃海藻類與糙米，可以有效降低罹患糖尿病的風險。
2. 漿果
覆盆子、藍莓、草莓和蔓越莓都含有豐富的抗氧化劑、維生素和膳食纖維。
3. 山藥
含有植化素楊梅素，有助身體調節血糖。山藥含有胰島素分泌時不可或缺的鎂、鋅、維生素B1、B2等成份，可促進血液中葡萄糖的代謝，使糖分緩慢吸收，抑制飯後血糖急升，也避免胰島素分泌過剩。
4. 洋蔥
含有機硫化合物烯丙基二硫醚，可以增加體內胰島素，幫助血糖利用。洋蔥和糙米一樣都含有鉻元素，可以幫助胰島素發揮作用，硫化合物也能防止血液中血小板凝固，使血液流動，還有消除自由基的功效。
5. 苦瓜
含有苦瓜苷，能刺激分泌胰島素，此外，苦瓜含有特殊多胜肽類，有降低血糖的功能，而苦瓜中的粗纖維、果膠不僅能解決便祕問題，刺激腸道蠕動，還能幫助控制血糖。
6. 地瓜葉
富含植化素中的楊梅素，可讓血管中多餘血糖不會滯留在血管內、熱量低，具有飽足感，可減少熱量攝取、降低膽固醇，同時有助糖尿病患者血糖控制。
7. 蘋果
富含楊梅素、綠原酸、阿魏酸等植化素，有助調整血糖，蘋果的果膠成份能夠延後飯後血糖上升。
本文摘自大喜文化《素食者的雞精：啤酒酵母：缺乏維他命B群，頭暈、心悸、痠痛、便秘和慢性疾病通通找上門》
作者：梁崇明（大千出版社、大喜文化、心鼓手文化的發行人）
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