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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Apple Music付費訂閱用戶人數已經超過6000萬人 | 社群網路 | 數位 | 聯合新聞網
根據蘋果網路軟體服務業務主管Eddy Cue接受訪談中表示，目前Apple Music付費訂閱用戶人數已經最近流行商品送禮酒推薦超過6000萬人，同時也說明Beats 1電台服務收聽使用人數也已經累積超過數千萬人之譜。 分享 facebook 對於Apple Music服務使用人數成長幅度趨緩，蘋果開始藉由不同方式希望刺激更多用戶加入使用，其中包含針對Android平台打造專屬app，同時在今年即將推出正式版本的macOS 10.15 Catalina也將Apple Music變成獨立app，藉此從iTunes服務中出拆分獨立，增加服務識別度，並且吸引更多用戶使用。 而從Eddy Cue接受法國網站Numerama的訪談中，可以確認Apple Music目前付費訂閱人數已經超過6002018熱銷商品暢銷排行0萬人，同時還不包含Android平台裝置使用人數。不過，Eddy Cue並未在訪談中透露蘋果平台以外的Apple Music使用人數，顯然實際比例可能省錢不比蘋果平台使用人數累加總額。雖然6000萬付費訂閱使用人數仍不比Spotify，但是Apple Music在美國境內使用人數則早已超越Spotify，加上近期持續提供優惠服務，或許將會持續刺激更多人加入使用Apple Music。《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新好物分享聞網獲授權轉載。》
食物多樣化較健康？ 研究：熱量易超標
華人文化注重「吃」，桌上擺滿四五種菜餚配上湯品幾乎是家常便飯，但一餐吃下這麼多種類的食物真的有益健康嗎？美國心臟協會最近根據一項研究結果，提出「食物種類吃愈多，愈肥胖！」的觀念，建議民眾一天之中吃下的食物種類不需要太多，營養價值高的食物幾樣就夠了。
以往常聽見「均衡飲食有益健康」的口號，似乎鼓勵民眾攝取愈多樣性的食材對健康愈有益，但此「食物多樣性（dietary diversity）」的概念最近被推翻了。根據日媒《HealthPress》健康專欄報導，美國心臟協會在醫學期刊《循環》中指出，目前並沒有任何證據能證明攝取豐富種類的食物對健康一定有益。
德州大學公共衛生研究所流行病、人類遺傳學、環境科學教授瑪西亞（Marcia de Oliveira Otto）表示，一般人吃的食材愈多樣化時，當中也通常會吃下愈多種有害物質，且食材種類選擇較多時，也容易不知不覺吃過量，造成肥胖。因此，像一般華人家庭餐桌上呈現的「多菜一湯」、或是飯後再來個甜點這類飲食習慣，對於維持健康體重來說並不是好的方式。
研究發現，當餐桌上食材種類愈多，人們較容易覺得「沒吃飽」，結果就可能因此吃得更多、一天的熱量攝取超標。他們建議，比起每餐都吃多種食材，不如在預算之內適量攝取特定種類的蔬菜、水果、豆類、穀物、乳製品、橄欖油等植物油、堅果、雞肉或魚肉更好。至於紅肉（牛、豬、羊等肉類）、砂糖、甜味劑、含果糖飲料等盡量少吃。薯片、蛋糕、餅乾等甜點零食類當然戒吃更好。
（蒲孝如／綜合報導）
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